3月22日上午，在古县街道天目国际村社区邻里中心举行了一场老年人非洲鼓演奏培训。本次活动由古县街道社区教育中心和街道综合文化服务中心联合主办，邀请溧阳市陈惠英家庭教育工作室成员吕水英老师担任指导老师，附近老年朋友近40人参加了活动。

  首先，在吕老师示范下，全体老年朋友参与热身活动——手指操，通过此项练习可以敲击穴位，锻炼手指灵活度。接着，吕老师指导老人学习非洲鼓，由学习单个动作慢慢过渡到演奏整首曲子。当大家共同演奏起《找朋友》时，这些银发学员仿佛又回到快乐的孩童时代。

  通过别样的培训，获得不一样的收获。老年朋友既协调了手指灵活性，又愉悦了身心，可以预防老年痴呆，真是一举多得。(溧阳市古县街道教育中心 储志平）